ATELIERS ET STAGES DE PERFECTIONNEMENT

INTÉGREZ

LA PRÉPARATION MENTALE LORS DE VOS STAGES OU ENTRAÎNEMENTS.

Un vrai moment privilégié avec les parents, pour créer du lien, échanger, poser des questions.

Du simple atelier d'informations à un atelier sur un thème bien précis. En fonction de vos objectifs.

Découvrir et apprivoiser ses émotions par le sport.

Des moments ludiques et simples pour les enfants. Se poser, apprendre à exprimer ses émotions, écouter l'autre, partager.

initiation au mental, approfondissement, fixation d'objectifs, exercices de respiration, concentration, visualisation...

Ateliers théoriques et pratiques, adaptés à tous niveaux, en fonction de vos objectifs.